健康
3.魚はぜんそくを治療します最新の研究し発見すること：多く魚類を食べて肺を潤して、肺を補うことができて、それによってぜんそくの病状を緩和します,ペン カメラ。これは魚の身の中で豊富なマグネシウムの元素を含むためで、道理で急診室の医者はすべてマグネシウム種類の薬物をくわえますでぜんそくの患者を治療します。深刻なぜんそくの患者を患いますについて、医者は提案しています：最も良い毎日の3度の食事の中で必ず少なくとも1回の魚類あるいはその他の海鮮種類の食品を食べます。その他に、緑色の野菜の中で、ホウレンソウも同様な効果があります。
目は開くのでさえすれ(あれ)ば、いつでも感染された可能性があります。緑色の野菜が十分なことを補充するのは抵抗する酸化することができますあっさりして、そのため目の健康を保護することができて、目に外部の侵害に受取るのを免除させます。だから毎日の食卓の上で緑色の野菜が少し多いとよくて、例えばキンサイ、キュウリなどはすべて健康に対して利点がたくさんあります。
杏仁の中で含むビタミンＥ、有効に年齢招く老衰した問題のため大脳を遅らせることができます。普通は毎日2オンス摂取して足ります。科学者は、杏仁のチョコレートは大脳に対してなぜ役に立つのか、心理の原因も軽視することができませんとまた思っています。焦慮と感じて、憂鬱ですあるいは気持ちのよくない時、何粒の杏仁を食べるのはきっと自分で小さい寵愛と称賛と奨励に対してです,ビデオガム型カメラ。
1.杏仁は大脳に役に立つ
2.緑色の野菜は視力に役に立つ
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