有無方法增磅@@?

lam11 · 發表於 8-7-2012 19:59:31

回復 9# 毒男善

好易姐

你每日食多餐宵夜就應該OK

毒男善 · 發表於 8-7-2012 20:00:46

回復毒男善

好易姐

你每日食多餐宵夜就應該OK
lam11 發表於 8-7-2012 19:59

我日日都有食宵夜 ...

lam11 · 發表於 8-7-2012 20:06:19

回復 12# 毒男善

UM...

咁我惗你要做一個毒男2個月

OR日日食麥噹噹

毒男善 · 發表於 8-7-2012 20:13:08

回復毒男善

UM...

咁我惗你要做一個毒男2個月

OR日日食麥噹噹
lam11 發表於 8-7-2012 20:06

咁我惗你要做一個毒男2個月

此話何解?

s041117 · 發表於 8-7-2012 20:14:01

本帖最後由 s041117 於 8-7-2012 20:15 編輯

...
唔食宵夜
食野均衡少少
做少少運動
搞定!(其實我反而需要增肥=.=)

毒男善 · 發表於 8-7-2012 20:16:45

...
唔食宵夜
食野均衡少少
做少少運動
搞定!(其實我反而需要增肥=.=)
s041117 發表於 8-7-2012 20:14

你答ge係減肥??
我需要的是增肥

s041117 · 發表於 8-7-2012 20:20:13

回復 16# 毒男善
咦!睇錯睇錯!SORRY SORRY~稍微食多一點吧...

lam11 · 發表於 8-7-2012 20:22:55

咁我惗你要做一個毒男2個月

此話何解?
毒男善發表於 8-7-2012 20:13

做得毒男通常都係肥仔

john456 · 發表於 8-7-2012 20:29:37

本帖最後由 john456 於 8-7-2012 20:34 編輯

日日至少飲1L可樂
包你好快肥
仲有做完運動之後吸收野比較快,所以你可以做完運動之後狂食野.

GunnerRVP10 · 發表於 8-7-2012 20:38:18

每日三餐食m記

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